鄞州区文明办推出“文明好习惯 鄞领新生活”十大行动，“缤纷一米线”就是其中一项重点行动，医院、商场超市、景区等场所率先相应，结合自身实际设置了“缤纷一米线”，倡导排队守秩序，“一米线”“文明线”再次成为人们热议的一个话题。

除了在各窗口单位设置“缤纷一米线”温馨提示标识外，鄞州区新时代文明实践中心联合宁波市健康家园公益服务中心开展“缤纷一米线”文明劝导志愿服务活动，3月28日起至至4月底的每个周末，志愿者们主要在鄞州区医院、超市、景区等十个设置了“一米线”的公共场所提供服务，通过静默提示，引导排队间隔一米，养成排队守秩序的好习惯。

央广网、公益中国网、《宁波日报》、宁波电视台《看看看》、甬派客户端、《宁波晚报》、宁波交通广播FM939、宁波经济广播FM1029、鄞州电视台、《鄞州日报》、鄞响客户端等十余家媒体聚焦此次志愿服务活动。

下面，小编带你来看看部分报道：

又到了一年中月亮最圆的时候。中秋，意味着团圆。

奉化区溪口福利院和溪口镇敬老院里节日气氛浓郁，其乐融融，暖意萦绕。

给老人们的生活增添更多的乐趣，作为宁波市健康家园公益服务中心“秋水长天，双节喜相逢”系列主题活动之一，健康家园特地在奉化、象山等多家敬老院开展关爱行，设置趣味套圈、健康义诊和关爱环节。

自8月初起，宁波市健康家园公益服务中心启动了2020年宁波市民政局关爱老人服务项目，将走进奉化、象山的13家养老院、敬老院。

宁波市健康家园公益服务中心的社工、奉化区中医医院医共体甘草园志愿队和溪口墨憩酒店的志愿者团队一行14人为老人们送上节日的慰问与祝福。

套圈游戏，多练习有助于自身精神状态的改善，让身体与思维更加灵活协调，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体。

社工和志愿者们在关怀同时，加强长者和院内护工之间的良好互动。

奉化区中医医院医共体甘草园志愿队施翔丹、陈丹丹、陈周娜来自眼科、针灸推拿康复科等，她们测血糖、量血压和按摩穴位，为老人们带来义诊，深入了解老人们的身体状况，帮助他们进一步提高预防疾病的能力。

“老年人的常见病有高血压、冠心病、糖尿病等，值得护工人员注意。”施翔丹医生还细心地提醒老人们在饮食、生活上多注意。

周奶奶今年79岁，平日里会有头晕无力等症状。在陈周娜医生处测完血糖，她来到了陈丹丹医生的义诊摊位前。

“医生，我也总是头晕，你帮我按摩一下吧。”听了周奶奶的陈述后，陈医生上前为她按摩。

道别之余，陈医生给周奶奶的大椎穴贴上麝香镇痛膏，并贴心地留下了几副药膏，教奶奶按疗程贴。

老人笑着说身体已很久没有这么轻松过了，连连夸赞医生们的医术高超。

溪口墨憩酒店的志愿者们为老人们准备月饼、水果、八宝粥、土特产等慰问品，一一发放到老人们手中，他们与老人们闲话家常，了解老人们的饮食起居、日常活动、身体状况等，叮嘱他们要保重身体。

志愿者们关爱的眼神、发自内心的问候均让老人们眉开眼笑。

“手指操则简单、方便、易行，对老年人尤为适合。”在象山高塘岛乡敬老院、象山石浦镇树桥头村养老院，为活跃气氛根据老人们的配合程度不同，健康家园社工苏明结合手指操内容，由易到难、循序渐进地依次进行指导。

象山高塘岛乡敬老院院内早就坐满了期待的老人，在“咔嚓咔嚓”的快门声中，健康家园优秀摄影志愿者童和风老师真情地记录下了老人们的精神瞬间，老人们的一张张灿烂的笑脸定格在了相机的镜头里面。

107岁的奶奶看着镜头里的自己，心情十分激动。

上个月，健康家园重磅推出“温情六条”。六大举措为奉化、象山老人们准备丰厚“见面礼”，主要围绕身体健康、生活减压、优化环境、创作艺术等方面，通过细化健康档案，让老人病有所依，强化保健服务，让老人未病先防，增加减压服务，让老人舒缓心灵，美化院舍布置，让老人住得舒心。

考虑到卧床老人视角单一，健康家园的社工在石浦镇树桥头村养老院的房间里安装了装饰画，分别是风景、植物等内容。

床前，象山县中医医院的志愿者团队仔细询问了老人们的相关病史及目前身体状况，通过细化健康档案，让老人病有所依。

秋水长天，

双节喜相逢。

走进敬老院，

关爱益起来。

关心老人生活，

公益传真情，

温暖夕阳心。

“这一米距离，是为别人，也是为自己，是很好的行为习惯。”3月28日中午，记者在印象城的华润万家超市里看见地面上一道道红色地贴，顾客们自觉地按照红线距离排队，带着孩子购物的董女士对此非常认同。

红色花朵、橙色脚印，黄色、绿色、蓝色等各种线条……“缤纷一米线”行动，正在鄞州区各镇、街道和城区窗口单位火热开展。

开展“缤纷一米线”行动，旨在推动市民养成排队守秩序好习惯，活动启动后，区卫健局、区商务局、区交通运输局、区文广旅体局等窗口单位主管部门迅速开展行动，在医院、商场、超市、车站、景区等人流密集区域，设置“缤纷一米线”温馨提示地贴等，倡导文明排队一米距离。

同时，“缤纷一米线”文明行为劝导的志愿服务也开展起来。

3月28日（今天）一早，宁波市健康家园公益服务中心首批身着“明媚黄”马甲的志愿者——“米晓圈”们正式上岗。

任佩璐、任佩瑶穿上黄马甲，戴上帽子，手上拿着“静默劝导排队，文明就在身边”的提示牌，在鄞州二院门诊大厅的自助服务机旁边开展志愿服务。

现场，挂号、取单子的患者在看到或听到志愿者提示后，都会自觉地站到划线后。

“一米线”是美丽的，“一米线”是有爱的。

在华润万家江东店，身着马甲的一对母子正在引导排队。

“这是我第二次在假期和孩子一同参与志愿服务活动，感觉收获满满。”孙女士说，倡导文明排队一米距离不仅有助于培养孩子文明行为习惯，还能通过做公益把这种理念传递下去。

宁波市健康家园公益服务中心主任吴滨滨告诉记者，从3月28日起到4月底，中心志愿者会在每个双休日，在医院、超市、景区、车站等10个点开展文明劝导服务。

劝导活动一经倡议，当天就有30余位热心市民报名，还得到了“甬动爱心”团队、鄞州区美发美容行业协会等志愿服务团队的支持。

“本周由我们首南街道日丽社区党支部承包鄞州客运总站周末的志愿服务活动，下周首南商务楼宇第一支部和第二联合支部也会参与其中。”首南街道党建办负责人表示，号召党员们主动参与、凝心聚力，以接力棒形式把志愿活动传递下去。

“我一看到招募志愿者的海报就被吸引，第一时间选择了在党员群里报名。”90后的陈倩倩是鄞州区首南街道日丽社区的一名党员。

在陈倩倩看来，志愿服务应该成为一种生活态度、生活习惯，党员还应自觉引领志愿服务的社会风尚。这个双休日，她将在鄞州客运总站和天宫庄园景区服务。

此外，宁波市健康家园公益服务中心还专门为此次活动作了精心设计：

宣传提示手牌图案鲜明，话语温馨；

马甲背后文字醒目，明媚黄色热情又耀眼；

志愿者身着白色翅膀喻示“硬核隔离”

……

除了在城区各窗口单位推行“缤纷一米线”外，各镇、街道也积极推行，如东吴镇在全区率先推出“一米红花”计划，在天童老街、公交车站、窗口单位等通过“红花”地贴形式，引导群众自觉排队，遵德守礼。

人人都是“米晓圈”

文明劝导我参与

还在等什么？

快来参与吧！

鄞州区钟公庙街道钟裕社区与宁波市健康家园公益服务中心举办“关注高血压，你我齐同行——高血压自我管理小组”活动，已连续开展四期。

活动特邀宁波市医疗中心李惠利医院社工部联合内二支部书记徐卫峰领队的8位医生全程参与，围绕高血压常识、运动与健康、饮食和习惯等，实现从意识、认知和行为三个层面为老人进行健康科普。

其中，由健康家园社工设计的“神笔马良”、“手指操”等互动环节深受老人喜爱。

生活中日常细节对血压有什么影响？

老年高血压防治有哪些注意事项？

......

怎么正视、防治这一常见病是居民最关心、关切的高血压问题，5月12日下午，在鄞州区钟公庙街道钟裕社区举办的高血压自我管理小组活动现场，宁波市医疗中心李惠利医院心内科关海旺医生首先从对高血压认识误区说起，普及高血压防治知识，提高居民对高血压疾病的认识，增强其自我管理能力，进一步提升居民健康素养，近40位参与者认真聆听并提问互动。

“防控高血压要从健康生活开始，知晓、治疗、管理都是关键。”关海旺说，高血压是终身性疾病，只能控制，不能治愈，所以需长期规范治疗，终身用药，更需要配合随访、学会高血压的自我健康管理。

那么，高血压防治中常见的一些误区，有中招过吗？

部分人是凭感觉用药，或是血压正常了就停药，或是迷信保健品、保健仪器的降压作用等，在医生看来，都是由于对高血压认识不足，防治方面才会存在各类误区。

关海旺医生还针对高血压患者日常生活中应注意的事项做了简单梳理。高血压病是一种与生活方式密切相关的疾病，盐摄入多、肥胖、长期大量饮酒、作息不规律等是导致高血压的危险因素。

“蓝色和黄色盒子是我平时在吃的药，医生你帮我看一看。”83岁的崔阿姨是第四次参与活动，还带了常用药，她连连为专家送服务到“家门口”的方式点赞。

近日，“悦青春 共成长”成长沙龙暨2022年宁波青年网络专家顾问团线下见面会在宁波市健康家园公益服务中心会议室召开。

国家级青春健康师资尹幼明、市级青春健康师资吴瑕、市级青春健康师资童开妙、宁波市计生协王蓉艳及健康家园项目负责人朱朦、社工康康、佳佳等参加会议。

国家级青春健康师资尹幼明老师首先强调了做好高校青春健康教育工作的重要意义，提出了青春健康教育的四条有效措施，是教育所能、学生所需、家长所盼、未来所向。

尹幼明老师希望参加宁波青年网络的同学们牢记使命担当，珍惜学习机会，掌握青春健康同伴教育的知识和技巧，融会贯通，学以致用，努力成为青春健康同伴教育的行家里手。

在听取宁波市健康家园公益服务中心相关项目负责人汇报后，市级青春健康师资吴瑕老师充分肯定宁波青年网络的工作思路，在课程建设、队伍培养、同伴教育、科普宣传等方面提质增效，充分发挥宁波青年网络指导、培训、服务、辐射等功能，全力打造具有辨识度的青年网络品牌。

会上，市级青春健康师资童开妙老师分享往年宁波市高校青春健康同伴训练营和高校同伴教育开展的情况，采用PLA参与式培训的方式，利用小组讨论、头脑风暴、角色扮演、案例分析、示范课等方法对多个专题进行细致学习，为提升队伍专业能力提供新思路。同时，深化同伴教育理念与方式的理解，增强学习的主动性和自觉性，在开放、互动式的轻松氛围中，学习多元化、参与式、体验式的工作方法，帮助大家理解如何正确、专业地开展青春健康教育。

“青春健康同伴教育对于大学生成长具有的重要性和必要性。”宁波市计生协王蓉艳介绍当前宁波市计生协正在开展青春健康教育的相关工作，指出青春健康教育的重要意义，同时，要求高校积极开展活动，传播青春健康理念和知识，校际间交流共享，让更多的大学生能从青春健康同伴教育中受益。

“悦青春 共成长”成长沙龙暨2022年宁波青年网络专家顾问团线下见面会高定位、高格局的谋划指导2022年度“宁波青年网络”建设，从高校联络、组织策划、培训调研、传媒宣传四个方向着手，用实际行动践行青春健康工作理念，锻炼过硬业务水平，加快提高“宁波青年网络”社会影响力和辐射面，发挥更多青春健康硬核力量！

一米距离要知晓，人群不要围成圈；

守护健康，文明劝导有我；

“赢”在一米外，健康千万家；

....

随着疫情逐渐得到有效控制，医院、商场超市、景区等人员密集地区均自主设置“一米线”，“一米线”再次成为人们热议的一个话题。

3月至4月底的每个周末，宁波市鄞州区新时代文明实践中心联合宁波市健康家园公益服务中心开展“缤纷一米线”文明劝导志愿服务活动。

即日起，在全市范围内面向社会招募志愿者，主要在鄞州区医院、超市、景区等十个设置了“一米线”的公共场所提供服务，通过静默提示，引导排队间隔一米，养成排队守秩序好习惯。

详情↓↓

还在等什么？

速来报名！