很多教师和家长会有这样的疑问：孩子还小，需要提前进行青春期教育吗?青春期有哪些生理（心理）变化?应该如何与青春期的孩子有效沟通？应该如何保护自己不被性骚扰或性侵犯？……

有学者这样形容当前学生的青春期教育——犹抱琵琶半遮面，千呼万唤未使出。

我们也在调研中发现，例如《生理知识与健康》课程的开设情况并不理想，故意识到“治未病，把问题扼杀在萌芽当中”的重要性。

经过实践摸索，我们在青春期课堂里面，融入的内容包括：

实际上，每一堂课我们都作了针对性备课，目的是为了最大程度地满足不同学校的学生需要。因为在我们看来，青春期，不是一串成长数字，而是一种品质！

除了青春期课堂，我们还链接宁波市各大医疗卫生机构的师资资源，开展《交通安全》、《爱眼护眼》、《食品安全》、《急救自护》等方面，一系列安全教育课程改变传统的枯燥的口述授课，巧参与、多实操，增加趣味性和实操性，进一步提高孩子自我保护的意识。

生命如树，安全是根。相信每位爸爸妈妈都想知道：该如何让自家孩子远离伤害？其实，给孩子最好的保护就是培养他们自我保护的安全意识。

与其担心防不胜防的危险，不如告诉孩子如何保护自己。

4月21日下午，由首南街道社工站主办的“首”护心灵社区工作者团体辅导系列活动第一期在首南街道党群服务中心2楼活动室举办。

为缓解社区工作人员压力，切实关心关爱坚守岗位、日夜值守在疫情防控一线的工作人员，国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师、IHNMA认证国际催眠治疗师、WMECC世界医学最高认证中心认证完型治疗师林哲老师应邀作专题培训——《预见情绪 遇见自己》。

提起骆驼，现场首先就能想到的就是骆驼被称为“沙漠之舟”，是能够在环境恶劣、干旱的沙漠中唯一存活的动物。

一则《骆驼之死》的故事引发在场人员的讨论，林老师总结道，在遇到不愉快的事情时，更需要放宽心胸，善待生命，善待他人，善待自己。

“每个人都有负面情绪，但其实负面情绪里包含着非常多重要的信息，我们应该了解这些信息，来真正的了解自己。”林老师解析了心灵的“灵”字，并进一步分析负面情绪的产生原因及其应对措施。

长时间的负面情绪挤压不仅影响精神状态，容易让身体得病，而情绪的好坏更是会影响工作、生活……当被问及最近特别高兴或者担心或者生气的事情，有多位社工不约而同地担心疫情会突然反弹。

那面对不好的情绪，到底要如何处理呢？

林老师列举十一条自测量表，强调学会关爱自己的内心，及时觉察当下的自我情绪，学会用温和的方式缓解压力。

“这次培训是及时雨，让我认识到从多角度看待自己。”“团辅系列活动将减压走向日常，很放松、很舒服。”......参与培训的社工们来自多个社区，面临同样的工作场景，有着典型的压力来源。

首南社工站通过举办“首”护心灵社区工作者团体辅导系列活动，以心理疗愈方式让参训人员学会主动倾听来自心灵的声音，更好地认识自己，缓解焦虑情绪，以更加饱满的情绪继续投入到疫情防控阻击战中去。

值重阳节来临之际，在鄞州区老龄办指导下，2023年9月20日-10月19日，宁波市健康家园公益服务中心联合宁波市眼科医院成功举办【为eye传播爱，共筑“睛”彩视界——云龙镇眼科巡回义诊】老年健康主题活动，义诊覆盖云龙镇云达社区、陈黄村、前后陈村、徐东埭村、冠英村5个村社约160名老人，在敬老月为老人们送去健康与关爱。

活动现场，宁波市眼科医院庞医生带队为参加本次义诊的老人们进行了视力检测、电脑验光、裂隙灯检查、血压检测等专业性检查。医护团队耐心细致地为老年人检查，并根据老年人的具体情况，提供针对性的健康指导，包括糖尿病视网膜病变、飞蚊症、眼干燥症、青光眼、白内障等常见眼科疾病的筛查和眼健康档案的建立，并针对不同人群提出了相应的预防措施和治疗建议。

除了眼部检查和诊疗，医生还向云龙镇居民普及眼健康知识，帮助他们养成良好的生活习惯和眼部保健习惯。

“家门口的眼科义诊是老人们十分需要的，希望通过每年一次的巡回义诊为老人们的眼健康带来切实好处。”云龙镇社工站工作人员朱朦表示。

未来，鄞州区老龄办将持续面向鄞州全区村社开展老年健康主题活动，为更多老人提供优质健康服务。

近期，“甬泉”大病医疗救助项目介入帮扶了早产龙凤胎宝宝然然和轩轩、身患白血病无钱医治的女孩小诗语。我们健康家园社工第一时间对求助人进行跟进，经评估，通过“宁波慈善”医疗联合众筹网络发起筹款。

与此同时，爱心媒体宁波电视台《看看看》栏目、《宁波晚报》媒体持续关注，并得到了浙江新闻app、《宁波日报》、北仑区传媒中心的记者们大力支持。

8月初，冉女士的龙飞胎因早产需高昂的费用治疗，一家人愁眉不展。宁波市慈善总会把个案转介到市健康家园公益服务中心，由我们家园社工进行跟进。

宁波媒体NBTV-1《看看看》栏目记者也第一时间给予关注，在我们家园社工的陪同下拍摄，并予以报道。

其微信公众号“NBTV新闻中心”刊发《"我不想放弃,请救救孩子"!宁波一双胞胎早产儿妈妈含泪求助》一文，仅发布6小时，阅读量就超过1万人次。8月20日11时，经过35个小时的募集，最终募得金额8万余元。

9月16日，弟弟轩轩出院，9月29日，姐姐然然也顺利出院，一家人团聚。

9月30日，市慈善总会工作人员、健康家园社工、《看看看》栏目记者和爱心企业一行前往冉女士所租住的房子看望早产龙凤胎，宏德慈善基金会也将于近期为孩子们捐赠物资。

“谢谢大家，谢谢宁波的好心人。”今天，小诗语的妈妈田女士告诉我们，第二阶段化疗顺利，诗语可以出院回家小住几天，准备第三阶段的疗程。

诗语的父母来自湖南，2014年来到宁波打工，就在今年8月上旬，小诗语被确诊为急性淋巴性白血病。

诗语的病情让父亲吴先生心急如焚，重压之下突患了应激性压力障碍。

一家三口，父女俩相继住院，田女士终日以泪洗面，不知道自己接下来的路该怎么走，不知道去哪里找钱给女儿治病。

令她感动的是，萍水相逢的宁波好心人纷纷伸出了援手：为照顾女儿，她不得不辞了工作，老板额外给了她2000元；而前任老板看到朋友圈消息后不但转了700元，还让家人送来3300元；衙前村村委会工作人员、邻居……大家纷纷献出爱心。

200元、500元、1000元、2000元、3300元......得知情况的爱心人士纷纷送来了善款，总计106256元。

“真的不知道该怎么感谢这些好心人，我们一家永远报答不完也永远不敢忘。”田女士说，因为这些爱心人士，她又看到了生活的希望。

为培育社区形成良好社会风尚，增强社区志愿服务队的凝聚力，提升志愿者队伍的综合素质和参与社会服务的能力，君睿社区社会组织服务中心联合宁波市健康家园公益服务中心，特邀请宁波志愿者学院特聘讲师、宁波市奉化区锋之社爱心服务协会秘书长沈斌华老师，为君睿社区志愿者团队开展“平凡微光 微光力量”志愿者培训会。

“为什么要做志愿者？”活动开场，沈老师用身边案例告诉大家，做志愿的初心非常重要，也提醒大家做志愿应量力而行。

“当穿上志愿者马甲时，你会拉上拉链吗？”小小的动作，代表了志愿者的形象和礼仪，沈老师从细微之处讲志愿者的修养和面貌，现场的志愿者们连连点头。

沈老师强调“入乡问俗，入国问禁，入门问讳”，在入户走访时，志愿者要注重沟通技巧，尊重居民的意见与想法，不要强行推销自己的观点与服务。同时，志愿者要注意保护居民的权益，不侵犯居民的隐私，在平等互信的基础上进行沟通交流，做好现场交流沟通的记录和向社区的反馈工作。

活动现场，志愿者们认真倾听，不时的向沈老师提出疑问，老师用专业的知识与生动的实例为大家答疑解惑，让大家在一问一答中收获实实在在的服务技能。

通过此次活动，提升了包括“微光学堂”讲师团在内的君睿社区志愿者队伍的综合素质和参与社会服务的能力与主动意识，帮助志愿者队伍成员怀着一颗热心、一份诚心，实现与居民之间的有效沟通。

十月，由鄞州区老龄委办公室主办，宁波市健康家园公益服务中心承办，开展形式多样的“敬老月”活动，大力弘扬中华民族孝亲敬老传统美德，托起老年人稳稳的幸福。

众多长者欢聚一堂，共享欢乐，共享幸福。一阵阵悠扬的歌声在活动室里飘荡，表达了社工对长者们美好的生日祝愿。歌友会活动的开展，为老年人提供了一个展现自我的平台，同时也为长者们送上了心意满满的祝福。

霜降柿子红，时至秋日终。和众社区开展手工粘土活动。超轻粘土艺术被誉为“指尖上的艺术”，集艺术性、趣味性、创造性于一体。本次活动内容为用超轻粘土制作柿子、太阳花、小螃蟹。社工先对每一个步骤都进行了详细讲解与示范，老人们通过揉、捏、搓、贴等动作把柿子塑造成型。此次活动不仅锻炼了老人们的动手能力,也拉近了社区和居民心与心的距离,同时丰富了社区生活体验,增强了辖区温馨和谐的氛围。

戎家社区九九重阳活动带领老年人做点心

首南街道九曲社区给75岁以上老年人过集体生日歌友会

在和众社区做老年手工活动，做了小柿子，小螃蟹，胡萝卜太阳花等小玩意儿。

和顺社区欢乐九九重阳节活动