入冬以来，气温忽高忽低，甬城各家医院呼吸内科门诊量较平时有所增幅。什么样人群容易受困扰？怎样做到提前预防？世界卫生组织将每年11月的第三个周三定位“世界慢阻肺日”。

11月6日，慢阻肺康复“哆来咪”——音乐疗法教育小组活动在宁波大学医学院附属医院2号楼9楼呼吸内科病房举行。在2019宁波市民政局社会组织发展专项资金支持下，小组由健康家园联合宁波大学医学院附属医院共同开展。

小组活动现场，来自复旦大学社会发展与公共政策学院社会工作学系教授、系主任赵芳和5家市级医疗机构从事社工领域的医务人员观摩了此次小组，并参与“医疗困难群体帮扶计划”项目督导暨结项交流会。

家住海曙区的张先生（化名）今年65岁，有着40余年的抽烟史。早在2015年秋季，他受凉因而不断咳嗽，自认为是小病。“我整整扛了三个月，生病期间出省爬了一趟武夷山。”令张先生没想到的是病情迅速恶化，被确诊为慢性支气管炎。

今年9月，他又一次得了感冒，病情反复，持续了三个月，无奈下，只能在宁波大学医学院附属医院呼吸内科住院治疗。

该院主治医师吕丹介绍，像张先生初期不重视呼吸系统疾病的人不在少数，气温、环境等原因容易诱发感冒，尤其是原本患有呼吸系统疾病的人群会出现急性发作或加重的情况。

“大家每次呼吸时，每个肺泡好像小气球一样收缩膨胀。”慢阻肺康复“哆来咪”——音乐疗法教育小组活动上，吕丹手持气球解释，对于慢阻肺患者来说，这个过程却不容易发生。她从慢阻肺形成原因、如何正确呼吸、怎样改善等方面讲解患者应采用正确的呼吸法。

中医认为活动手指能够通过经络疏通脏腑气机，起到全身保健的作用。“来来，跟着节拍一起做。”健康家园社工苏明带领着患者们一起活动手指。

呼吸有讲究，为更好地学习呼吸法，特邀鄞州小百花越剧团、国家二级演员刘婕在活动中表演了甬剧《田螺姑娘》、越剧《五女拜寿·奉汤》，从专业角度教授如何吐气发声，并讲述自身曾患呼吸疾病，提醒在座人注意休息，注意日常保暖。

“你们好贴心，还为我们准备了围巾。”参与活动的患者张先生在结束后，向我们道谢。

接下来，慢阻肺康复“哆来咪”——音乐疗法教育小组活动还将举办两次，继续关注慢阻肺人群，搭建多元医疗帮扶支持系统，发挥社工和志愿者专业力量，通过赋能、陪伴、关爱和支持的方式给予他们综合支持。