夏暑消，秋意浓，季节更迭带来的气候变化又一次对老年群体的健康提出了挑战。为了有效应对秋季老年人易发的高血压、糖尿病、慢性支气管炎等慢性病问题，9月13日上午，聚贤街道一站双中心联合宁波市李惠利医院社工部、翔云社区社会组织服务中心在翔云社区活动室组织了“悦享康龄，健康同行”老年人慢性病知识学习互助小组活动。此次活动旨在通过专业医生的讲解、互动学习，帮助老年朋友们了解掌握高血压、糖尿病等慢性疾病的预防、护理及自我健康管理知识，享受健康晚年。

活动伊始，社工通过“切土豆”“医生说呀”等破冰游戏，让大家消除陌生感，建立初步信任，促进交流。随后，老年朋友们开始学习“手指操”，活动手部肌肉，放松自己。紧接着，一场“什么是慢性病”的讨论在社工的引导下展开。

社工小陈深入浅出地向老年朋友们解释了“慢性病”的概念，强调了高血压、糖尿病、冠心病等常见慢性病对老年人健康的潜在威胁，同时也传递了积极信息：通过科学管理和日常预防，慢性病是可以得到有效控制的。

在互动环节，叶阿姨等老年朋友们积极分享了自己的抗病经历与心得，从定期监测血压的重要性到糖尿病带来的生活变化，每一个故事都充满了对健康生活的渴望与坚持。通过分享与交流，组员们不仅增进了对慢性病知识的理解，还建立起了相互支持与鼓励的情感纽带。

“慢性病管理是一个长期的过程今天通过小组第一节，我们初步学习了有关慢性病的预防知识，希望接下来组员在社工和医生的带领下能够互相帮助、互相学习，一起为健康身体加油！”社工小陈总结道。

据悉，在接下来的四节活动中，互助小组将继续围绕慢性病管理这一主题，邀请来自宁波市李惠利医院的心内科、医学营养科等科室的医生，为老年朋友们提供更加全面、细致的健康服务。