“这个机器蛮好，感觉头轻松了许多，今晚应该能睡个好觉！”9月18日下午，在鄞州人民医院医共体云龙分院门诊4楼新成立的睡眠中心，老人们正在医生的带领下体验脑循环功能障碍治疗仪。

图为老人们体验脑循环功能障碍治疗仪。

据了解，这批体验脑循环功能障碍治疗仪的老人，都是“良好睡眠，健康之源”老年人睡眠健康支持小组的组员。

为帮助老年人改善睡眠状况，在宁波市民政局“有为甬社”——宁波市医务社会工作深化发展路径探索实践项目的支持下，云龙镇社会工作站联合鄞州人民医院医共体云龙分院、宁波市健康家园公益服务中心连续开展5期老年人睡眠健康支持活动。

睡眠小组除了带领组员体验仪器治疗外，在前3场活动中还进行了八段锦养生、穴位贴体验、针灸助眠等内容，在每次活动前评估组员近期睡眠状态，并跟踪以上疗法对个体产生的作用。

图为“良好睡眠 健康之源”老年睡眠健康支持小组活动现场。

“通过几次有关睡眠的活动，对睡眠的重要性、失眠的原因有所了解，特别是上次的针灸体验，对我帮助最大。”来自云龙镇云龙村的陈阿姨说。