“什么是青春期”“青春期生理上会发生什么变化？”“你正确认识自己身体了吗？”……11月3日下午，鄞州区姜山镇茅山小学为五年级的学生们举办《你好，青春期》心理健康知识专题讲座。

此次讲座由宁波市鄞州区健康家园社会工作发展中心讲师李苑主讲，主要围绕关爱身体、认识心理发展、学会表达、懂得沟通等内容，普及青春期心理健康知识，李老师以生动的语言深入浅出地为学生们答疑解惑。

“青春期是人生最宝贵的年华，是由儿童向成人过渡的关键时期。”在李老师看来，青春是一座桥，连接着美好童年和成人世界，充满风景，也经历挑战。开展青春期教育尤为重要，引导学生正确认识青春期的生理、心理的变化特点，增强自我珍惜与保护意识，才能健康自信地度过美好的青春期。

“李老师，发现我们身体有发育迹象应该怎么办？”“李老师，我感觉偶尔控制不了自己脾气。”……讲座中，学生们互动性很高，认真聆听，讲师通过一个个案例，让学生们有了更直观、更深刻地认识。

讲座在学生们的热烈掌声中结束，2022年青少年阳光心理护航行动之青春期心理健康知识专题讲座让学生们能用积极的心态了解青春期身心变化，懂得爱自己爱别人，用最愉悦的心情去迎接青春期的到来，帮助他们顺利度过青春期，为青少年身心健康成长保驾护航。